Crevasses, seins engorgés, « pas assez de lait » : les solutions
Les difficultés fréquentes de l'allaitement et comment les surmonter sans arrêter.
4 min de lectureRelu : 2026-10
À retenir
- ● Une bonne prise du sein évite la plupart des problèmes.
- ● Plus le bébé tète, plus vous produisez de lait.
- ● Allaitement exclusif pendant 6 mois : ni eau, ni tisane, ni bouillie.
La bonne prise du sein
- Ventre du bébé contre votre ventre, sa tête et son corps alignés.
- Bouche grande ouverte, lèvre du bas retournée, menton contre le sein.
- Il prend une grande partie de l'aréole (partie foncée), pas seulement le bout.
- La tétée ne doit pas faire mal après les premières secondes.
Les problèmes fréquents
- Crevasses : corrigez la position ; mettez quelques gouttes de votre lait sur le mamelon et laissez sécher à l'air.
- Seins engorgés (durs, tendus) : faites téter souvent ; exprimez un peu de lait à la main avant la tétée ; compresses tièdes avant, fraîches après.
- « Pas assez de lait » : tétées à la demande, 8 à 12 fois par 24 heures, de jour comme de nuit. Un bébé qui mouille au moins 6 couches par jour et prend du poids reçoit assez de lait.
Sein rouge, chaud, très douloureux avec fièvre (mastite) : consultez rapidement, et continuez d'allaiter ou d'exprimer le lait.
Reprendre le travail ou le marché
- Exprimez votre lait à la main dans un récipient propre et couvert.
- Il se conserve environ 4 heures à température ambiante (moins s'il fait très chaud), et jusqu'à 24 heures au frais dans une glacière ou un réfrigérateur.
- La personne qui garde le bébé le donne à la tasse ou à la cuillère, pas au biberon.